生活在充斥著比較與論斷的社會文化中,我們習於判斷他人的是非對錯,話語中也往往充滿指責、嘲諷、批判的意味,這些思考和溝通模式帶來了情感和精神上的創傷,導致人與人之間的關係愈加疏離、冷漠,人際衝突也就在所難免。
馬歇爾.盧森堡博士早年深受言語和肢體暴力之苦,使他不禁開始思索:「究竟是什麼,使人們難以體會到心中的愛,以致互相傷害?又是什麼,讓有些人即使在充滿敵意的環境中,也能心存愛意?」最後,他發現了一種愛的語言,依此來談話和傾聽,能使人們心意相通、和諧共處,這就是「非暴力溝通」。
作者深信在一切衝突的表面下,反映出人心深處尚未得到滿足的種種需要。透過非暴力溝通,我們不但能誠實地表達自己,又能深入地傾聽他人,建立心與心之間的聯繫,使雙方毋須委曲求全就能滿足彼此的需要,和平地化解衝突。
非暴力溝通的功能:
→突破那些引發爭論、憤怒和焦慮等負面情緒的思維方式。
→和平地化解人際衝突,諸如發生在家庭、學校、職場或種族間的衝突。
→培養彼此尊重、互愛互助的人際關係。
→療癒人際關係中的傷痛,建立和諧的生命體驗。
創造連結的非暴力溝通 / 李偉弘、陳廷瑋
發表者
李偉弘
為未來而引導學院 引導師
陳廷瑋
為未來而引導學院 引導師
自我介紹
一位斜槓青年:閱讀、旅行、攝影、登山、咖啡、引導。
因喜歡閱讀,在家裡有個小圖書館,在外還有幾個讀書會。
因喜歡旅行,有一年半的時間騎著機車環島臺灣。
因喜歡攝影,365天相機永遠陪在身邊。
因喜歡登山,跑去中華民國山難救助協會受訓,和LNT種子教師培訓。
因喜歡咖啡,最後在職訓局擔任講師和大學擔任指導老師。
現在,多數時間投注在引導工作,也帶領著許多工作坊,讓更多人認識引導(Facilitation)。
另一位 陳廷瑋/為未來而引導學院 引導師。
已婚,一個孩子的爸,努力做好人子、人夫、人父的角色。
理念:把學習的任何事物,盡可能實踐在生活上。
愛好戶外活動,好奇人與人之間的連結,探索團隊合作的契機與關鍵因素為何。
關於人子,從學習歷程中,由頂來頂去的小屁孩,蛻變成有想法的年輕人。
關於人夫,我將角色適時的切換,讓關係透過引導更為真實。
關於人父,我將所學,轉換為陪孩子的冒險環境,與孩子一同成長。
目前的名言,Where there is a Will, there is a way. 努力做光、做鹽、分享愛。
您好,我是威爾(Will),如過您對引導與體驗如何實踐於生活和影響,誠摯邀請您一起來跟我們分享與實踐。
與主題或內容相關之關鍵字
NVC、非暴力溝通、善意溝通、馬歇爾.盧森堡博士、Marshall B. Rosenberg, Ph.D.
發表內容主要類別(以整體發展取向分類)
5.組織領導發展相關:分享能有效且有助組織、機構實務發展的技巧或工具。, 8.身/心/靈整全發展相關:整合人類的全方位面向發展亦是體驗教育的基本一環,開課主題可包含如創造力、瑜伽、肢體放鬆、大腦體操、禱告以及其他綜合身體/心靈/精神的實務操作課程等。
發表內容主要類別(以學習方法論之應用取向分類)
體驗教育與企業教育訓練
發表進行方式
講授式20%+活動進行70%+小組討論10%
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體驗教育的通識課(擴張學習者的選擇空間/多樣性)
參與對象建議具備經驗
沒有限制,開放所有人參與。
發表時段