透過認識正確的情緒概念與知識，實際操作藝術創作、舞蹈動作、即興劇場等表達性藝術媒介，讓身心記住“正確的”回應方式，設定行動策略，帶回到工作職場及日常生活中，實踐與養成新習慣。

情緒藝起玩-破解迷思，培養正確的情緒習慣 / 張馨之

發表者                                          
張馨之
歷奇國際有限公司  引導教練
無限可能實驗室  創辦人

自我介紹                                      

熱愛學習、應用及分享的阿馨，目前身份為歷奇國際引導教練、Playback劇場工作者、 ⾃由職能治療師，她認為『沒有解決不了的問題』，專攻即興創意、設計思維、行為改變、同理心行為、情緒表達處理、壓力調解轉化、人際互動技巧、心理危機處理、潛能開發、團隊激勵等課程；擅長的課程操作模式為融合運用即興Playback劇場技術、體驗教育、冒險治療、表達性藝術治療等等。
除了透過培訓學員解決問題、設計出自己熱愛的人生，阿馨也熱愛創作，除了天馬行空的彩繪塗鴉，也喜歡聆聽故事後，將真實的生命故事變化成一副作品-『Paint-back』-獻給分享故事的人。
透過創作，將能量跟希望注入作品；
透過互動，將生命的痕跡流進作品。

與主題或內容相關之關鍵字    
情緒、情緒靈敏力、表達性藝術療癒、行為改變、習慣養成

發表內容主要類別(以整體發展取向分類)                                    
8.身/心/靈整全發展相關：整合人類的全方位面向發展亦是體驗教育的基本一環，開課主題可包含如創造力、瑜伽、肢體放鬆、大腦體操、禱告以及其他綜合身體/心靈/精神的實務操作課程等。

發表內容主要類別(以學習方法論之應用取向分類)                    
體驗教育於日常生活的應用

發表進行方式                             
講授10%+活動80%+分享10%

您認為您的工作坊比較適合下列哪一種分類                              
體驗教育的通識課(擴張學習者的選擇空間/多樣性)

參與對象建議具備經驗              
沒有限制，開放所有人參與。

參加者需自行準備相關器材嗎？
穿著輕便服裝，布鞋，方便活動

發表時段